Знакомое чувство: пробовал что-то изменить, не получилось, попробовал ещё раз — снова мимо, и в какой-то момент пропадает желание пробовать вообще. Не потому что лень или слабый характер, а потому что мозг сделал вывод: «мои действия ничего не меняют». Этот вывод может быть ошибочным, но он управляет поведением так же сильно, как правда. Разберёмся, откуда берётся этот механизм и как его заметить в себе. В 1967 году американский психолог Мартин Селигман (Martin Seligman) с коллегами проводил опыты на собаках...