Опухание ног, или отёки нижних конечностей, — это распространённая проблема, с которой сталкиваются миллионы людей. Чувство тяжести, распирания, дискомфорт, трудности с надеванием обуви — все это знакомо многим. Часто мы списываем отёки на долговременное стояние, жару, усталость или беременность. Однако, если отёки ног становятся постоянными, сильными, односторонними или сопровождаются другими тревожными симптомами, это может быть важным сигналом от нашего организма о скрытых проблемах со здоровьем...

Варикозное расширение вен – проблема не только женщин, но и мужчин, которая вызывает дискомфорт, усталость в ногах, несет риски трофических язв, тромбоза, тромбофлебита. Не говоря уже о том, что далеко не украшает ноги. О том, как поддерживать здоровье ног рассказывают инструкторы по кинезитерапии (лечебное движение). О здоровье ног нужно заботиться уже в молодом возрасте, чтобы потом не приходилось тратить деньги на дорогие препараты и операции. В запущенных ситуациях удаление вен может стать единственным выходом, но это будет тот случай, когда из двух зол выбираешь меньшее...