Такой вопрос я получила под этим видео с упражнениями для шейного отдела. Почему могут неметь и отекать руки во время ходьбы? Вроде бы ноги идут, они в нагрузке, а отекают почему-то руки. На самом деле ответ есть в самом механизме ходьбы. Когда поднимается правая рука одновременно поднимается левая нога, и наоборот. Т. е. когда работают мышцы ног, одновременно работают определённые мышцы рук. Этот механизм называется паттерн шага. Подъём руки в шаге выполняет большая грудная мышца и дельтовидная мышцы...

Быстрая утомляемость при ходьбе — это не просто признак детренированности, но часто сигнал организма о различных состояниях, требующих внимания. Понимание механизмов усталости помогает вовремя принять необходимые меры. Сейчас мы Вместе разберемся с основными причинами, я же попрошу Вас поставить лайк и подписаться — мне важна Ваша поддержка! Основные причины повышенной утомляемости при ходьбе Усталость при ходьбе может быть обусловлена как сердечно-сосудистыми, так и метаболическими или мышечными факторами...