С отекшими лодыжками сталкиваются женщины разных возрастов. Подобная ситуация возникает в период беременности или из-за травмы ноги. Однако иногда припухлость в ногах сигнализирует совсем о других проблемах. 1. Неправильная обувь Женщины, которые часто носят тесную обувь на высоком каблуке, могут заметить, что к вечеру их лодыжки заметно отекают. Ситуация усугубляется, если ремешки обуви давят, а задники натирают ноги. Если постоянно носить узкие туфли с высоким каблуком, пальцы стопы деформируются...

Отек нижней части ног — щиколоток и лодыжек — возникал хоть раз у каждого. Он может появиться в конце дня, проведенного на ногах или в тесной, неудобной обуви. А может возникать регулярно и без видимых причин. Почему отекают лодыжки и что делать? К какому врачу обратиться? Рассмотрим подробней наиболее возможные варианты. Односторонние отеки Основные причины отека щиколотки и лодыжки на одной ноге: Двусторонние отеки Основные причины, по которым отекают обе ноги: Что делать, если отекли ноги Уменьшить...

👉 Растущая “косточка” на большом пальце ноги - это результат разбалансировки сложной структуры стопы. А вовсе не какой-то косметический дефект, от которого можно избавиться с помощью мази или солевых ванн. Но давайте к сути. Почему косточка растет? ✍ Лейтмотив здесь задаёт большой палец ноги. На самом деле, мы всегда начинаем шаг именно с подъема большого пальца. За ним следует колено, бедро и тазовые кости. То есть, правильное движение большого пальца по своей оси - во многом определяет всю структуру шага...