Укрепляем голеностопный сустав | ЛФК упражнения
Почему опухает голеностопный сустав. Рассказываем основные причины
Когда отекает голеностоп, нога становится тяжёлой, появляется боль, а привычная обувь вдруг начинает жать. Некоторые списывают это на усталость, жару или «плохие сосуды», но если отёк повторяется или держится дольше пары дней — это сигнал, что суставу нужна помощь. Голеностопный сустав соединяет стопу и голень. Он выдерживает огромную нагрузку — мы стоим, ходим, поднимаемся по лестнице, а сустав при этом постоянно движется и держит вес всего тела. Если что-то нарушает его работу — травма, воспаление или нарушение обмена веществ — ткани реагируют отёком и болью...
Почему болят суставы на ногах – врач назвала 4 самых частых причины, и это не возраст!
Вам хочется быть активным, кататься на коньках, танцевать или подолгу гулять по весеннему парку, но вы вынуждены сидеть перед телевизором в кресле не и-за лени. Боль в суставах не дает вам возможности легко и спокойно двигаться, она мучает вас, не дает спать и работать. Но почему суставы вдруг стали беспокоить, что стало причиной болей внутри них? Необходимо разобраться с этим вопросом. Если ваши суставы стали плохо работать, в них возникают боли, а движения даже по дому стали затруднительны, вашим верным другом надолго станет врач-ревматолог...