Почему нос заложен после сна: причины и способы справиться Большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с такой проблемой, как заложенность носа после сна. Вместо того, чтобы проснуться с ощущением свежести и легкости, мы ощущаем дискомфорт и затрудненное дыхание. В этой статье мы рассмотрим основные причины, почему нос заложен после сна, а также приведем несколько способов, которые помогут справиться с этой проблемой. Одной из основных причин заложенности носа после сна является та легкая перепад среды, которую мы чувствуем при переходе от горизонтального положения во время сна к вертикальному положению во время пробуждения. Во время сна полость носа несколько отекает, так как кровоток замедляется, а секреция назальных секретов увеличивается. При пробуждении гравитация начинает снова воздействовать на организм, вызывая отток секретов из носовой полости и открытие кровеносных сосудов. Еще одной причиной заложенности носа после сна является сухость воздуха в помещении. Во время сна мы не воспринимаем, что воздух вокруг нас может быть слишком сухим, так как он испаряется и не поступает в нос. Это приводит к чрезмерной сухости слизистой носа, вызывая ее отечность и заложенность. Почему возникает заложенность носа после сна? Нос — это важный орган дыхания, который выполняет функцию фильтрации, увлажнения и нагревания вдыхаемого воздуха. После сна носовые пути могут быть временно заблокированы из-за различных причин. Одной из основных причин заложенности носа после сна является недостаточное увлажнение воздуха. Во время сна воздух, который мы вдыхаем, проходит через нос и проходит через его слизистую оболочку. Если воздух слишком сухой, то слизистая оболочка может высохнуть и прилипнуть к стенкам носовых проходов. Это может вызывать заложенность и трудности с дыханием. Также фактором, способствующим возникновению заложенности носа после сна, могут быть аллергены, такие как пыль, пыльцы или пылевые клещи, которые могут накапливаться в нашей спальне. Вдыхая аллергены во время сна, они могут вызывать воспаление слизистой оболочки и приводить к заложенности носа. Также носовая заложенность после сна может быть вызвана насморком или простудой,… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-nos-zalozhen-posle-sna-prichiny-i-sposoby-spravitsya/