Опухшее лицо, или отек лица, – это неприятное и часто тревожное состояние. Оно может проявляться как легкой припухлостью, так и выраженным отеком, который изменяет черты лица, делает глаза "щелочками", а кожу натягивает и блестит. Утром, после сна, легкая припухлость лица – довольно частое явление, особенно если вы злоупотребили соленой едой или алкоголем накануне. Однако, если отек лица становится постоянным, выраженным, возникает внезапно или сопровождается другими тревожными симптомами, это серьезный повод для беспокойства и немедленного обращения к врачу...

Просыпаетесь с одутловатым лицом, мешками под глазами и ощущением, что вас переехал каток? Вы не одиноки! Это частая проблема, и чаще всего дело не в серьезных болезнях, а в том, что вы делаете (или не делаете) вечером. Я, как нутрициолог, расскажу о главных причинах утренних отеков и дам простой план, как просыпаться со свежим и подтянутым лицом...