У мужчины постепенно увеличивается живот, а руки и ноги при этом выглядят относительно нормально. Первое объяснение, которое обычно находится в интернете, — гормоны. Высокий кортизол, низкий тестостерон, инсулинорезистентность или ещё какой-нибудь «сбой», который якобы блокирует жиросжигание. Отдельного медицинского диагноза «гормональный живот» не существует. Обычно так называют накопление жира вокруг талии, в том числе висцерального жира, который располагается глубже и окружает внутренние органы...

Выраженный живот у мужчин часто называют «пивным», создавая устойчивый стереотип: во всем виноваты пенные напитки и закуски к ним. Однако врачи-диетологи и эндокринологи утверждают обратное. С такой проблемой сталкиваются даже те, кто вовсе не употребляет алкоголь. Набор массы в области талии — это не просто эстетический дефект или следствие переедания. Зачастую это важный сигнал организма о внутренних сбоях, гормональных перестройках и метаболических нарушениях. Когда жир начинает активно откладываться в области живота, медики говорят о висцеральном ожирении...