Когда отекает голеностоп, нога становится тяжёлой, появляется боль, а привычная обувь вдруг начинает жать. Некоторые списывают это на усталость, жару или «плохие сосуды», но если отёк повторяется или держится дольше пары дней — это сигнал, что суставу нужна помощь. Голеностопный сустав соединяет стопу и голень. Он выдерживает огромную нагрузку — мы стоим, ходим, поднимаемся по лестнице, а сустав при этом постоянно движется и держит вес всего тела. Если что-то нарушает его работу — травма, воспаление или нарушение обмена веществ — ткани реагируют отёком и болью...

Голеностопный сустав — это подвижное сочленение костей голени и стопы. На него приходится вес всего тела, когда человек бегает, ходит или просто стоит. Сустав имеет сложное строение, которое и помогает ему выдерживать высокие нагрузки несмотря на относительно небольшие размеры. Мало- и большеберцовые кости «вилкой» охватывают блок таранной кости, сочленение костей заключено в суставную капсулу и стабилизировано прочными связками, мышцами и сухожилиями...