Упражнения для восстановления связок голеностопа
После перелома голеностопа опухает нога что делать
Опухание ноги после перелома голеностопа – это распространенное явление, связанное с нарушением кровообращения и лимфотока, а также с воспалительной реакцией организма на травму. Важно понимать, что небольшая отечность – это нормально, но если отек сильный, болезненный или сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу. Первые шаги (если вы еще не сделали их): Обратитесь к врачу! Самолечение после перелома недопустимо. Важно, чтобы врач оценил состояние вашего голеностопа и исключил осложнения, такие как тромбоз или инфекция...
БОЛИ В ГОЛЕНОСТОПЕ
Согласитесь, боль в голеностопном суставе создаёт нам определённые неудобства. Приходится на время отказаться от стильной обуви, активных занятий йогой или спортом, от романтических прогулок и утренних
пробежек. Как правило, боль в голеностопном суставе вызвана повреждением от внешнего воздействия. Это могут быть: Подвывихи ног часто находятся в прямой зависимости от лишнего веса или ослабленного связочного аппарата. В результате этого нога опухает, что продолжается длительное время, и здесь человека поджидает артрит, который становится явно видим...