Почему отекает только ОДНА нога? 1 упражнение поможет наладить баланс кровообращения
Почему опухает голеностопный сустав. Рассказываем основные причины
Когда отекает голеностоп, нога становится тяжёлой, появляется боль, а привычная обувь вдруг начинает жать. Некоторые списывают это на усталость, жару или «плохие сосуды», но если отёк повторяется или держится дольше пары дней — это сигнал, что суставу нужна помощь. Голеностопный сустав соединяет стопу и голень. Он выдерживает огромную нагрузку — мы стоим, ходим, поднимаемся по лестнице, а сустав при этом постоянно движется и держит вес всего тела. Если что-то нарушает его работу — травма, воспаление или нарушение обмена веществ — ткани реагируют отёком и болью...
БОЛИ В ГОЛЕНОСТОПЕ
Согласитесь, боль в голеностопном суставе создаёт нам определённые неудобства. Приходится на время отказаться от стильной обуви, активных занятий йогой или спортом, от романтических прогулок и утренних
пробежек. Как правило, боль в голеностопном суставе вызвана повреждением от внешнего воздействия. Это могут быть: Подвывихи ног часто находятся в прямой зависимости от лишнего веса или ослабленного связочного аппарата. В результате этого нога опухает, что продолжается длительное время, и здесь человека поджидает артрит, который становится явно видим...