Нервная система человека впитывает в себя много негатива за день. Проживание в большом городе само по себе уже стресс. Заторы на дороге, переполненный автобус, скандальные соседи, неурядицы в семье и на работе. Психическое состояние к вечеру на пределе. А если перед сном вы съели лишнее, выпили алкоголь, сидели в соцсетях, легли позже 23.00 -ночные кошмары не преминут вас посетить. Часто и хронические болезни посреди ночи напомнят о себе или пережитые испытания. Причиной может стать и освещение в спальне, шум за окном...

Давайте сразу расставим все точки над «ё». Мечта школьного буяна и сюжет для низкобюджетной комедии — заставить кого-то описаться во сне, опустив его руку в тазик с тёплой водой, — это, простите за прямоту, полнейшая чушь. Красивая, будоражащая умы легенда, но не более того. Но вопрос этот всплывает регулярно — особенно в подростковой среде и на форумах, где обсуждают «лайфхаки» и «психологические трюки». Так вот: давайте разберёмся — можно ли реально заставить человека описаться во сне, и если да, то как? Чтобы понять, возможна ли такая «манипуляция», нужно вспомнить азы физиологии...