Сколько памяти жрут браузеры – Выбираем лучший браузер для Windows
Психосоматика лишнего веса: когда тело жрет то, что не получила душа
Есть голод, который не измеряется калориями и не утоляется ужином. Он начинается в том месте, где ребёнку было непривычно безопасно выражать себя, где тепло и внимание выдавались по расписанию настроений, а любовь случайно путалась с контролем. Там, где не слышали «я хочу» и стесняли «мне больно», тело училось разговаривать вместо души. Еда становилась универсальным переводчиком чувств, потому что она всегда под рукой и никогда не спорит. Ранний мозг запоминает, что сладкое быстро гасит тревогу,...
Дыра в баке: 7 паразитов в голове, из-за которых вы просыпаетесь уставшим.
Знакомое чувство? Ты открываешь глаза. Будильник еще даже не успел закончить свою мерзкую трель, а ты уже чувствуешь ее. Нет, не бодрость. Не предвкушение нового дня. Ты чувствуешь ее – свинцовую, чугунную, всеобъемлющую УСТАЛОСТЬ. Такую, будто ты не спал в своей уютной кровати, а всю ночь разгружал вагоны с углем. Вслепую. Обеими руками одновременно. Ты встаешь, и каждый твой сустав скрипит от протеста. Ты плетешься на кухню, заливаешь в себя литр кофе, но он не бодрит. Он просто делает твою усталость более нервной...