Когда говорят о силе, в воображении возникает штанга, гриф, гул металла и предельный вес. Но физическая сила начинается не с железа. Она начинается с управления напряжением. В этот раз под силой мы понимаем конкретную вещь: способность мышц и сухожилий создавать усилие. Не выносливость. Не скорость. А именно плотность напряжения, которую человек может вызвать и удержать. И вот ключевой тезис: сила растёт не только от внешнего сопротивления, а от способности увеличивать внутреннее напряжение сверх привычного предела...