Наверняка, многие слышали о том, что спать на животе очень вредно, но огромное количество людей спит только лёжа в такой позе. Давайте разбираться, вредно ли это и почему. Считается, что масса человека, спящего на животе, оказывает нагрузку на внутренние органы и мешает их полноценной работе. Давление испытывают пищеварительная система и мочеполовая, масса давит на сердце, оно вынуждено работать с нагрузкой в неблагоприятных условиях. Особенно страдает дыхательная система, дышать в такой позе очень проблематично, организм может не получить достаточного количества кислорода...

Какие опасности таит в себе сон на животе? Попытаемся выяснить все нюансы Как ведут себя внутренние органы во время сна на животе? Такая поза для сна очень удобна для многих людей, некоторые считают, что она полезна, но это большое заблуждение. Так все же, почему нельзя спать в такой позе? Специалисты в области медицины уже давно нашли ответ на этот вопрос. Они считают, что в этот момент передавливается позвоночная артерия, ведь голова повернута вбок. Вследствие этого ухудшается проходимость крови к мозгу...