Почему после 45 опасно спать на животе Знаете, я всегда считала, что спать на животе — это самое удобное положение. Еще с молодости я любила уткнуться лицом в подушку, подложив руки под себя, и провалиться в глубокий сон. Мне казалось, что так я отдыхаю лучше всего. Но когда мне перевалило за 45, я начала замечать, что просыпаюсь с болью в шее, спине и с каким-то странным онемением в пальцах. Сначала я списывала это на усталость, на стресс, на неудобный матрас. Но потом на приеме у терапевта я услышала фразу, которая меня просто шокировала: «После 45 спать на животе опасно»...