Одна из причин диастаза — это смещение грудной клетки и таза. Верхняя часть белой линии крепится к грудной клетке — к мечевидному отростку. А нижняя ее часть — к лобковой кости, где сходятся половинки таза. Любое изменение положения грудной клетки и таза будет создавать определенную деформацию белой линии живота. • Внутриполостное давление и содержание полости живота (висцеральный жир или плод). Диастаз есть у всех женщин на 8–9-м месяце, и это нормально. Многоплодные, многоводные, повторные беременности увеличивают риск развития диастаза...

Знаете ли вы, что "закачивание" пресса не всегда идёт на пользу, а даже наоборот, может стать причиной различных проблем. Прессом мы в основном называем прямую мышцу живота, которая покрывает переднюю часть брюшной полости. Так же у нас есть косые мышцы живота и глубокие. Для начала, многим следует запомнить, что качать пресс не целесообразно, если вы хотите уменьшить живот за счёт уменьшения жировой прослойки.  "Качать пресс" это укреплять и приводить в тонус мышцы живота, а не сжигать жир на животе...