Человеку достаточно нескольких минут, чтобы справить естественные надобности и почувствовать облегчение. Но большинство людей проводят в туалете гораздо больше времени. В первую очередь это связано с неправильным питанием и пищеварением, а также с широко распространенной привычкой играть с телефоном, читать книги, заниматься другими делами, для которых туалет не предназначен. При этом Вы не только тратите свое время, но и подвергаете себя риску развития серьезных заболеваний. Если вы проводите в...

Врачи предупреждают: нужно отучать себя от подобной привычки. В противном случае можно «насидеть» себе определенные проблемы со здоровьем. Среди них можно выделить самые распространенные. Чем опасно долгое сидение в туалете? Геморрой Основные риски долгого сидения в туалете связаны с геморроем. Частое и длительное натуживание усиливает приток крови к геморроидальной ткани — сплетению сосудов в области анального отверстия и прилегающего участка прямой кишки. При нарушении кровотока кровь начинает застаиваться в этой области, а геморроидальные узлы — постепенно увеличиваться...