Медицинские ассоциации сейчас рекомендуют мед.работникам спрашивать пациентов, как и сколько часов они спят, наравне с проверкой их кровяного давления, веса, статуса курения, диеты и привычки к физическим занятиям. Почему? Вот, например: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34225324/ - исследование, доказывающее связь между качеством сна, тяжестью симптомов рака легких и качеством жизни https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29058128/ - нарушение сна у онкологических больных имеет пагубное влияние на исход здоровья,...

4 февраля. Ночь какая-то беспокойная была. Сначала долго не могла заснуть, потом сны какие-то странные видела. Проснулась поздно. Надо собираться в поликлинику. Сегодня у меня первые обследования. СПГ и холтер. В трубочку дыхнула, аппарат подвесили - всё прошло быстро и спокойно. Пошла не спеша домой, наслаждаясь тёплой погодой и падающим снегом. Не знаю как в других регионах, а наш зима решила упаковать снегом по полной. Почти каждый день снегопады, давно мы столько снега не видели. Настоящая зима, только пока без морозов...