Онемение рук и ног при тревоге пугает особенно сильно, потому что человек сразу думает о сосудах, нервах, инсульте или другом серьезном заболевании. Пальцы становятся будто чужими, появляется покалывание, слабость или ощущение, что конечность чувствуется “не так”. Я часто вижу, как после этого внимание полностью переключается на тело. Человек начинает сравнивать правую и левую руку, проверять силу и ждать ухудшения. Именно так тревожный симптом превращается в отдельный круг страха и постоянного самоконтроля...

Онемение рук и ног знакомо многим. Иногда оно появляется после неудобной позы и проходит через несколько минут. Например, человек долго сидел, опираясь на локоть, спал на руке или сидел, поджав ногу. В такой ситуации нерв временно сдавливается, кровоток меняется, а после смены положения чувствительность постепенно возвращается. Но если руки или ноги немеют часто, без очевидной причины, сопровождаются слабостью, болью, жжением, нарушением равновесия или повторяются в одном и том же месте, оставлять это без внимания нельзя...