Плачете без видимого повода и не понимаете почему? Близкие говорят «возьми себя в руки», а поп-психология в соцсетях предлагают «полюбить себя»? Разбираемся, что на самом деле стоит за «беспричинными» слёзами и почему популярные советы не работают. «Беспричинный» плач - это миф. Слёзы всегда сигнализируют о накопившемся эмоциональном напряжении, которое мозг больше не может подавлять. Механизм прост: лимбическая система (эмоциональный центр) перегружается, а префронтальная кора (рациональное мышление) не справляется с регуляцией...

Он вышел из дома. Застегнул куртку. Посмотрел на часы — опаздывает. Быстрым шагом направился к метро. На эскалаторе — лёгкое головокружение. «Наверное, не выспался», — подумал. Сделал шаг — и рухнул. Без крика. Без предупреждения. Просто — упал. И не встал. Вокруг — паника. Кто-то звонит 103. Кто-то делает массаж сердца. Кто-то плачет. Но через 10 минут — всё кончено. Ему было 42 года. У него была жена. Двое детей. И планы на выходные. Это не кино. Это — реальность тысяч людей каждый год. Людей, которые «чувствовали себя нормально»...