На охоте многие тщательно продумывают еду, но к воде относятся “по ходу разберёмся”. А потом внезапно ловят усталость, головную тяжесть, раздражительность и падение концентрации. Вода — главный ресурс в лесу, потому что без неё тело перестаёт работать точно. И если охота длится больше пары часов, грамотный режим питья влияет на результат сильнее, чем любой супер-перекус. 🌿 Где искать воду в угодьях Самое очевидное — ручьи, ключи и маленькие речки. Но не все водные точки одинаково безопасны. Идеальный вариант — проточная вода из “живой” линии: ручей в низине или ключ на склоне...

Все мы знаем, что человек должен выпивать достаточное количество воды ежедневно. Нам твердят об этом врачи и диетологи, журналы о правильном питании, адепты здорового образа жизни. Однако во всех этих призывах на первый план выходит скорее «надо», а не «почему». KitchenMag решил выяснить, почему же так важно ежедневно пить достаточное количество сырой воды. Мы выбрали для вас причины, которые не оставят сомнений, нужно ли включить в свой рацион больше жидкости. Как правильно пить воду? 1. Вода – источник энергии Вода является наиболее важным источником энергии в нашем организме...