Появление чувства нехватки воздуха (диспноэ) при спокойной прогулке или подъеме на 1–2 пролета лестницы — одна из самых частых причин, по которой люди старше 50 лет снижают повседневную активность. Многие ошибочно считают это «естественным спутником старения» и списывают на обычное отсутствие тренированности. Однако согласно обновленным клиническим рекомендациям Российского кардиологического общества (РКО) и Европейского общества кардиологов (ESC), одышка при привычной невысокой нагрузке — это не...

Многие из нас, перешагнув рубеж 45 или 55 лет, начинают замечать: обычная ходьба вдруг дается труднее, появляется одышка, хочется присесть. Первая мысль — «возраст берет свое». И это действительно так бывает. Но современные исследования показывают: не всегда дело только в годах! Зачастую за этим симптомом скрываются совсем другие, порой неожиданные причины, которые можно и нужно корректировать. Игнорировать одышку опасно, ведь она — важный сигнал вашего организма. Давайте разберемся, что именно может стоять за «усталым» дыханием...