Вы можете сидеть в комнате, где всем комфортно, а вам уже нужен свитер и горячий чай. Это не “каприз” и не всегда признак болезни. Но иногда такая чувствительность к холоду — полезный сигнал, который лучше не игнорировать. У тела есть свой “термостат” — участок мозга, который следит за температурой и запускает нужные реакции. Если вам холодно, он включает защиту: сужает сосуды в коже (чтобы меньше терять тепло), может вызвать дрожь и заставляет тело активнее вырабатывать тепло. Поэтому ощущение холода — это не только про погоду...