352 читали · 1 год назад
Если ты катаешься на велосипеде, ты устаешь
Большие расстояния на велосипеде это не только красивые фоточки и приключения, о которых хочется рассказывать. Это ещё и усталость.  Я ездила одна достаточно долго, постепенно увеличивая расстояние. Я не спешила с длинными дистанциями и крейсерскими скоростями. Я и без всего этого порой еле приползала домой.  Однажды я свернула не туда. Денёк был жарким, а я - невнимательной. Мне пришлось возвращаться, а потом ехать домой. Когда на горизонте появились очертания многоэтажек, я не сводила с них взгляда...
5136 читали · 3 года назад
Три секрета, которые позволят почти не уставать при кручении педалей
Наверняка вы обращали внимание, что иногда даже люди с посредственной физической формой ухитряются прекрасно справляться с движением на велосипеде и практически не ощущают усталости от дальних поездок. Им удалось обнаружить некоторые нехитрые приемы, которые значительно упрощают процесс движения на велосипеде. Если вам удастся прочувствовать физику движения велосипеда и использовать её в свою пользу, то вы сможете преодолеть около 100 километров за одну поездку и даже не почувствуете сильной усталости...