Что делать, если одна лопатка выпирает больше другой?
Как исправить выпирание лопатки
Выпирание лопатки, также известное как “крыловидная лопатка” (scapular winging), — это состояние, при котором лопатка (кость лопатки) выпирает сзади, вместо того, чтобы плотно прилегать к грудной клетке. Это может быть вызвано различными причинами, и лечение будет зависеть от основной причины. Важно обратиться к врачу для точной диагностики. Причины выпирания лопатки: Повреждение или слабость нерва: Это самая распространенная причина. Чаще всего поражаются: Длинный грудной нерв (Long Thoracic Nerve): Иннервирует переднюю зубчатую мышцу (Serratus Anterior), которая удерживает лопатку на месте...
Ровная и красивая спина. А если Асимметрия лопаток: Что делать?
Каждый из нас хочет иметь красивую и симметричную фигуру. Однако, иногда асимметрия тела может стать причиной не только эстетических проблем, но и некоторых изменений со здоровьем. Одной из самых распространенных проблем, связанных с асимметрией, является асимметрия лопаток, которая может вызывать не только дискомфорт, но и очень не приятные болевые ощущения. Люди с асимметрией лопаток часто жалуются на не ровную спину, появление боли в области шеи, плечей и спины. А эстетические проблемы оказывают...