Утяжеленное одеяло помогает справиться с тревожностью, бессонницей и чувством одиночества. Рассказываем, почему этот предмет должен быть в каждой спальне. Что такое тяжелое одеяло Тяжелое (также — утяжеленное) одеяло напоминает стеганый плед. Оно разделено на маленькие отсеки, заполненные стеклянными, металлическими или пластиковыми гранулами. Общий вес гранул оставляет от 6 до 10 кг, но они равномерно распределены по одеялу. С чем помогает справиться Тревога и бессонница. Младенцы быстрее засыпают, когда их уютно кутают в пеленки: плотная ткань не дает ворочаться из стороны в сторону...

Идеальное одеяло — какое оно? Тяжёлое и объёмное, как крепкое объятие родного человека :) Уютный сон ассоциируется у многих именно с одеялом. По вечерам мы мечтаем завернуться, укрыться от тревог и сладко заснуть. Одеяло не только греет, но и действует как успокоительное: скрывает нас от дневных забот, создаёт ощущение защитного кокона. Как это работает и почему удобнее спать под объёмным одеялом? Разбираемся в статье! Как это работает? Сон под уютным одеялом успокаивает и защищает от тревог Когда...