Как избавиться от тяжести и боли в ногах, выполняя всего лишь 1 действие? Первое, что приходит на ум, когда ноги, икры, стопы болят и "отваливаются" – это, конечно, усталость. Длинный рабочий день на ногах, неудобная обувь, долгая дорога... Но если эта усталость становится постоянным спутником, дело может быть глубже. Основные причины чувства "без задних ног" (кроме очевидной перегрузки): 1. Слабые мышцы: Да-да, парадоксально, но слабые мышцы устают быстрее! Они хуже поддерживают ваш корпус, хуже стабилизируют суставы, вынуждая связки и сухожилия брать на себя лишнюю нагрузку...

После длинного рабочего дня или длительной ходьбы очень часто ноги у любого человека настолько устают, что их даже начинает ломить и покалывать. Есть одно народное средство, которое позволяет решить такую важную проблему и вновь порадоваться вечернему времяпрепровождению. Если вы еще не подписались на наш канал, тогда сделайте это прямо сейчас, нажав на клавишу "Подписаться"!!! Не всегда хочется писать только про выращивание овощей или фруктов. Иногда хочется поделиться с читателями и подписчиками...