При избытке соленых продуктов в рационе мы нередко страдаем от жажды, отеков и недомогания, а иногда еще и резко подскакивает давление. Но реально ли в таких проблемах виновата именно соль? Сколько нужно соли, чтобы стало плохо и нужно ли вообще исключать ее из рациона? Чем опасна соль? Соль и вода Поваренная соль, которую мы употребляем в пищу, представляет собой комбинацию натрия и хлорида, а не только натрия. При употреблении с пищей или жидкостью соль вызывает эффект удержания воды. Количество...

Если вам часто очень хочется сладкого, либо соленого, а то и конкретного продукта - это может быть "звоночком" организма об определенном дефиците или о расстройствах в некоторых системах. При возникновении нехватки определенных элементов, организм пытается восполнить их из разных источников. Когда собственных резервов оказывается недостаточно, мы начинаем испытывать тягу к определенным продуктам. О чем говорят наши острые гастрономические желания, разберемся в этой статье. Почему хочется сладкого? 1...