Просыпаться с ощущением скованности и боли в пояснице — это, к сожалению, знакомая ситуация для многих людей. Вместо того чтобы чувствовать себя отдохнувшим и полным сил, утро начинается с дискомфорта, который может омрачить весь день. Утренняя боль в пояснице – это не просто неприятность; она может быть как временным явлением, вызванным, например, неудобной позой во сне, так и важным сигналом о более серьезных проблемах со здоровьем позвоночника, суставов или даже внутренних органов. Игнорировать...

Зачастую, с утра мы встаем с постели с резкой болью в пояснице, отдающей внутрь, ноющей или даже стреляющей. И подчас боли располагаются в такой области, что становится непонятно, что же конкретно болит – поясница и область позвоночника, или это «шалят» почки? Порой проявления могут быть очень схожими, и разобраться в симптомах крайне сложно. Конечно, самым правильным вариантом будет посещение врача, но иногда нет возможности немедленного обращения за консультацией, а помощь необходима сразу – нужно...