Вы ожидаете, что с возрастом ваше тело немного замедлится, но если такое же замедление происходит и с вашим сердцем, хорошо это или плохо? Медленный сердечный ритм (или низкая частота сердечных сокращений) известен как брадикардия и часто встречается у пожилых людей. По мере того, как люди стареют, электрическая система сердца время от времени изнашивается. В результате нормальный ритм имеет тенденцию замедляться. Что такое низкая частота пульса? Что означает низкая частота пульса? Врачи считают низкой частоту пульса 60 ударов в минуту (уд/мин) и ниже...

Коротко: низкий пульс пугает сильнее, чем следовало бы. Цифра 45-55 в покое, а тем более 40 ночью на умных часах, у здорового тренированного человека почти всегда говорит о хорошо работающем сердце: оно перекачивает столько же крови за меньшее число ударов. Значение имеет пара «цифра плюс самочувствие», а голое число само по себе почти ничего не решает. Ниже разберу, какой пульс правда считается низким, почему у выносливых людей он падает до 40 и ниже, чем спортивное сердце отличается от скрытой...