Но остается вопрос: как выпивать необходимое количество воды, если пить не хочется? С одной стороны, увеличение приема воды должно происходить медленно. Когда я в свое время понял закон дегидратации, то стал тренировать свою мочеполовую систему к приему достаточного количества воды (именно тренировать!), так как вода является мочегонным средством. Для этого через каждые две недели увеличивал ежедневное потребление воды на полстакана. Моча, которая выводится из организма, является четким индикатором чистоты органов, а главное — фильтров, к которым относятся печень и почки...

Постоянное ощущение жажды может быть патологическим. Из-за каких болезней развивается такое чувство, aif.ru рассказала эндокринолог. Жажда является физиологическим симптомом, который обычно сигнализирует, что организму надо восполнить запасы жидкости. Известно, что без воды человек долго не проживет. Но иногда появляется ощущение, что желание попить превращается в патологическое, когда хочется делать это практически целый день. Почему же человеку может постоянно хотеться пить, aif.ru рассказала врач-эндокринолог...

Жажда — совершенно нормальное чувство, особенно в жару, при больших физических нагрузках, после употребления кофе, алкоголя или острой, соленой еды. Повышенное желание пить нормально и при повышенной температуре, пищевых отравлениях. Но бывает так, что жажда не проходит и после выпитого стакана воды, беспокоит постоянно, даже когда не жарко и нет объяснимых причин для нее. В таком случае говорят о полидипсии — сильной и постоянной жажде. Она может быть веским поводом для визита к врачу и симптомом некоторых заболеваний...

С каждым годом все больше людей пристращаются к алкоголю. Зависимость от спиртных напитков является тяжелым заболеванием, которое приводит к ухудшению здоровья, развитию инфаркта, инсульта, цирроза печени, ухудшению мыслительной функции. Но несмотря на столь опасные последствия люди все же продолжают пить алкоголь, значительно превышая норму.  Почему алкоголику так хочется выпить? Болезненная тяга к спиртосодержащим напиткам объясняется воздействием этанола на головной мозг, вызываемыми эффектами...