Если человек буквально спит на ходу и у него часто возникают апатия, ухудшение настроения и повышенная утомляемость без очевидных причин, это может быть связано как с неправильным образом жизни, так и с некоторыми, иногда весьма серьезными заболеваниями. Как разобраться, чем вызвано постоянное желание спать, и как справиться с этим состоянием — в материале «Ленты.ру». Почему спать мало — вредно? Причины сонливости в дневное время могут быть самыми разными, важно запомнить одно: оставлять без внимания...

Почему постоянно хочется спать днём Вы когда-нибудь ловили себя на том, что в середине рабочего дня глаза буквально слипаются, а мысли путаются? Знакомо ли вам это чувство, когда после сытного обеда хочется не работать, а просто уткнуться носом в подушку? Если вы киваете в такт моим словам, значит, вы не одиноки. Огромное количество людей по всему миру сталкивается с проблемой дневной сонливости. Это не просто лень или недостаток мотивации. Это сигнал нашего организма, который кричит о том, что что-то идёт не так...