Почему постоянно хочется спать – причины у женщин и мужчин, какие анализы сдать и принять витамины, причины и последствия. Советы и рекомендации врача – в материале «Жизни» 7 причин регулярной сонливости Регулярная сонливость знакома многим: по статистике, около 40% россиян испытывают ее. Причин этого может быть множество – от обычного недосыпа до серьезных заболеваний, отметила в беседе с «Жизнью» врач-невролог, нарколог, кандидат медицинских наук Людмила Кокоткина. 1. Образ жизни и сбитый режим...

Есть состояние, которое люди очень часто называют усталостью, хотя на самом деле речь идёт о другом. Вы проснулись утром, но ощущения, что отдохнули, нет. Через несколько часов снова хочется спать. После обеда глаза буквально закрываются. Если сесть в кресло с книгой или включить телевизор, можно незаметно задремать. В выходной хочется «доспать» ещё несколько часов, но даже после этого бодрость возвращается ненадолго. Человек говорит: «У меня совсем нет энергии». Но если начать внимательно расспрашивать, выясняется: дело не столько в отсутствии физических сил, сколько в постоянной сонливости...