Достаточно часто причина лишнего веса, проблем с фигурой и пониженной работоспособности кроется в повышенном потреблении сладкого или мучного. Но естественно, что не так просто отказаться от быстрых углеводов и если бы это было так просто, то никаких бы в особенности проблем с фигурой и здоровьем и не было бы. По некоторым же причинам тяга к сладкому и мучному только усиливается и именно о них стоит знать, чтобы было чуть проще отказаться от сладкого и мучного, дабы контролировать фигуру, помогать своему здоровью...

Наш организм не перестаёт нас удивлять своей продуманностью. О любом заболевании он нам сигнализирует через боль или дискомфорт. И даже когда нам хочется постоянно сладкого, солёного, мучного, это тоже нам говорит наш организм, что он чего то не добрал. И каждая "хотела" наша сигнализирует о своём. Ну например возьмём шоколад. Вроде бы покушали, но все равно думаем что бы ещё съесть. Здесь несколько вариантов, либо мы не дали организму сбалансированную порцию еды, а накидали все необдумав. Либо нашему организму не хватает магния и он кричит нам об этом...