Представьте стандартную ситуацию. Вы в гостях. Или в транспорте. Или на важном совещании. Живот начинает урчать, внутри что-то давит, и вы понимаете: сейчас произойдет нечто, что лучше сделать наедине с собой. И вы терпите. Сжимаете мышцы. Молитесь, чтобы никто не услышал и не почувствовал. Иногда это удается. Иногда случается конфуз. А теперь честно. Почти каждый человек хотя бы раз в жизни оказывался в такой ситуации. И большинство из нас выбирают терпеть. «Неприлично», «некрасиво», «что подумают»...

Вы когда-нибудь замечали, как после обеда в животе начинает бурлить, а в самый неподходящий момент — на совещании, в метро, в гостях — хочется выпустить газ? Многие из нас в такой момент решают: «Подожду, потерплю». И снова «прячут» это естественное явление внутрь. Но что на самом деле происходит, когда вы регулярно сдерживаете газы? Не вредит ли это здоровью? И правда ли, что «пердеж не запрещён — это физиология»? Давайте поговорим честно, без стыда и мифов, о том, откуда берутся газы, почему их выпуск — не прихоть, а необходимость, и к чему может привести привычка «держать в себе»...