1946 читали · 1 год назад
Позывы, страх не найти туалет. Причины и решение
Это довольно деликатная проблема, но, по моим наблюдениям, она встречается у огромного числа людей, просто мало кто о ней говорит. Стыдно. И напряжение по этой теме усиливается. Клиенты обращаются с такими запросами: вне дома боюсь, что рядом не окажется туалета; на важных мероприятиях, лекциях, собраниях постоянно тянет сходить в туалет; не могу ездить в общественном транспорте, боюсь оконфузиться; уже давно не выхожу из дома, потому что каждому выходу предшествует многократное и долговременное сидение в туалете и многие другие...
1199 читали · 1 год назад
Часто ходите в туалет? Это может быть признаком того, что организму не хватает воды
Многие считают, что организм сам подскажет, когда ему не хватает воды. Например, появится жажда или голод, за которым недостаток тоже часто скрывается. Но есть и другие сигналы. По словам диетолога Али Каллен, частые позывы сходить в туалет «по-маленькому» могут говорить не об избытке воды в организме, а, наоборот, о дефиците. В чем логика? «Если вам очень часто хочется в туалет, но при этом выделяется мало мочи, это может быть признаком того, что вам нужно пить больше, а не меньше. Дело в том, что...