Норма ли, что у женщин довольно часто меняется настроение? Или этот повод для опасений я часто слышу не только про грусть и тревогу, но и про обратное: «Мне сегодня так легко и весело, будто крылья выросли! Это нормально?» или «Иногда я чувствую такую эйфорию, что даже страшно…» Отвечаю сразу: да, это абсолютно нормально! Но давай разберёмся, откуда берутся эти состояния и как с ними быть, чтобы они приносили радость, а не проблемы. 🔹 Гормональные всплески - Эндорфины (после спорта, смеха, секса)...