Неважно, кто вы, откуда вы или чем вы занимаетесь, в какой-то момент вы почувствуете боль в плече, если будете поднимать тяжести. Это неизбежно, рано или поздно. Поскольку вы читаете эту статью, можно предположить, что вы уже имели или прямо сейчас имеете дело с болью в плече во время жима лежа. Хотя боль в плече при жиме лежа может быть острой и раздражающей, хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев это временная неприятность. Небольшое, хоть и досадное, неудобство в дальней дороге...

Достаточно много людей хоть раз в жизни сталкивались с такой проблемой, как #боль в плечах . Большинство просто спихивает это на переутомление и нахождение плеч в одном положении на протяжении длительного промежутка времени (например, во время офисной работы), однако, это далеко не самая распространенная причина боли в плечах. В том, почему болят плечи, и каковы самые распространенные боли и будет рассказано в этой статье. Самая распространенная причина – растяжение связок #Растяжение связок – самая распространенная причина боли в плечах и плечевом отделе позвоночника...