Многие несовершенства на лице связаны с перенапряжением мышц. Вы можете сами найти источник проблемы, но часто кажется, что не бывает так просто: чтобы сама дома определила мышцу, из-за которой появился залом, и разобралась с ней. И никакой косметолог не нужен. Все реально, если знать, что такое триггерная точка и как ее найти. Как появляются триггерные точки Мимические и жевательные мышцы работают весь день и даже ночь. Неудивительно, что они не успевают отдыхать и уходят в гипертонус. Это происходит...

На этом тепловом изображении тела выделена область, в которой находятся триггерные точки. Мы точно не знаем, как образуются триггерные точки, но считается, что это связано с хроническим растяжением или перегрузкой мышц, что может привести к химическим изменениям, которые, вероятно, вызывают повышенную чувствительность болевых рецепторов. Триггерные точки могут возникать из-за стресса, тревожности и даже дефицита витаминов. Как же их лечить? Триггерная точка — это дискретный, сверхчувствительный узелок (похожий на «узелок»), который можно прощупать в напряжённой мышечной ткани...