Почему образуется целлюлит: основные причины и способы устранения Целлюлит — это неприятное явление, с которым сталкиваются многие женщины. Он образуется из-за нарушения структуры и кровотока в жировых клетках, и, хотя не является угрозой для здоровья, оставляет нехороший след на нашем внешнем виде. Основная причина образования целлюлита — это изменения в коллагеновом волокне, которое окружает жировые клетки под кожей. Коллагеновая сеть становится менее эластичной и увеличивается натяжение между клетками. Это ведет к образованию на поверхности кожи неровностей и выступающих «грушевидных» образований. Однако, основные причины образования целлюлита связаны с нашим образом жизни: неправильное питание, сидячая работа, недостаток физической активности, гормональный дисбаланс и генетическая предрасположенность. В современном обществе, где от нас требуется быть всегда в форме, появление целлюлита становится проблемой, требующей решения. Но как избавиться от целлюлита? Существует множество способов борьбы с ним, начиная от специальных кремов и массажа, заканчивая физическими упражнениями и регулярными тренировками. Улучшение кровообращения, снижение уровня жировых клеток и повышение эластичности кожи – вот принципы, на которых базируется эффективная борьба с целлюлитом. Причины образования целлюлита Гормональные нарушения и неравновесие эстрогенов Одной из основных причин образования целлюлита является гормональное нарушение и неравновесие уровня эстрогенов в организме. Эстрогены — женские половые гормоны, которые контролируют распределение жира в организме. При неравновесии эстрогенов, жировые клетки могут увеличиваться и образовывать группы, что приводит к появлению целлюлита. Сидячий образ жизни и недостаток физической активности Сидячий образ жизни и недостаток физической активности также могут способствовать образованию целлюлита. Отсутствие движения и упражнений приводит к снижению общего тонуса мышц и снижению кровотока в определенных областях тела. Это может способствовать накоплению жира и образованию целлюлита. Неправильное питание и избыток жиров в рационе Питание также оказывает значительное влияние на образование целлюлита. Употребление большого количества жиров и обработанных продуктов может способствовать образованию и накоплению жировых клеток. Нерегулярное питание и избыток калорий также могут привести к образованию целлюлита. В целом, понимание причин образования целлюлита позволяет разработать эффективные методы для его устранения.… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-obrazuetsya-cellyulit-osnovnye-prichiny-i-sposoby-ustraneniya/