Лето - пора отечных ног. Даже если вы никогда не замечали у себя признаков появления отеков, то, как показала практика, это не означает, что не "отекали". На днях я почувствовала, что у меня болит пятка. Странно, правда. Боль в пятке. При этом никаких травм я не получала, на длительные расстояния не ходила. В чем же дело? - задала себе вопрос я, стоя у плиты. И посмотрела на ноги. А они просто огромные. Огромные человеческие ноги (хотя размер у меня 38). Как так могло произойти, что я не заметила такого изменения, сама не знаю...

Плоскостопие редко бывает врожденным. Особенно часто стопы деформируются при ношении неправильной обуви, травмах, лишнем весе, недостаточной или чрезмерной физической активности. Плоскостопие можно назвать самой распространенной ортопедической проблемой. Его симптомы люди обычно игнорируют до тех пор, пока не наступит более серьезная стадия. При отсутствии работы над плоскостопием развиваются другие проблемы опорно-двигательного аппарата. Когда стопы не справляются с ударной нагрузкой при ходьбе или беге, страдают коленные, тазобедренные суставы и позвоночник...