Ряд моих тревожных клиентов имеют очень интересный симптом: они остро реагируют на звуки и шум, которые другим людям не кажутся громкими. В статье расскажу что это за реакция на сильный шум и что можно сделать, чтобы снизить остроту реакции на окружающие звуки. Гиперакузия – это повышенная чувствительность к звукам, которые другими людьми воспринимаются, как имеющие нормальную интенсивность. Человек, страдающий от повышенной чувствительности к громким звукам и шуму, подобен хрупкому стеклянному сердцу, которое каждый звук может разбить на тысячу осколков...

(Результаты: нейрофизиология. «ХиЖ» 2024 №10) Сенсорное восприятие динамично, оно быстро адаптируется к внезапным изменениям в окружающей среде. Наш слух зависит не только от звуков вокруг, но и от того, чем мы заняты и что для нас важно в данный момент. Все знают, что стоит сосредоточиться и подумать о каком-то объекте, а затем прислушаться, как мы начинаем различать его звуки. Это могут быть звуки знакомых шагов, гудение холодильника или собственное имя в шумном разговоре. Способность быстро переключать...