Обострения психических заболеваний весной и осенью – хорошо известный феномен, наблюдаемый врачами и пациентами. Хотя точные причины до конца не изучены, существует несколько теорий, объясняющих эту сезонность: 1. Изменения в световом дне (циркадные ритмы): Мелатонин: Длина светового дня напрямую влияет на выработку мелатонина, гормона, регулирующего сон и настроение. Весной и осенью происходит изменение продолжительности светового дня, что может нарушать циркадные ритмы и влиять на психическое состояние...

Если вы когда-нибудь замечали изменение своего настроения, уровня энергии или общего самочувствия в весенние или осенние месяцы, вы не одиноки. Многие люди испытывают то, что известно как сезонное аффективное расстройство (САР), тип депрессии, который возникает в одно и то же время каждый год, обычно начинаясь осенью и продолжаясь всю зиму. Однако не только САР влияет на психическое здоровье людей в это время года. Есть несколько других психических заболеваний, которые могут обостряться весной и осенью...