Ощущение, когда внезапно сводит пальцы ног – резкая, мучительная боль, неконтролируемое сокращение мышц, невозможность пошевелить стопой – знакомо многим. Чаще всего мы связываем это с дефицитом магния или калия, обезвоживанием, переутомлением или ношением неудобной обуви. И действительно, эти факторы являются наиболее распространенными причинами судорог. Однако иногда за этим, казалось бы, безобидным симптомом могут скрываться более серьезные и малоизвестные причины, на которые стоит обратить внимание...

Онемение пальцев ног и стоп каждый человек ощущает по-своему. У одних при этом пропадает чувствительность, а у других появляется покалывание и ощущение «мурашек». Причин для этого довольно много, поэтому сегодня поговорим о самых распространенных. Длительные упражнения Бег или ходьба продолжительное время тоже приводят к онемению ступней и пальцев. Как правило, после отдыха этот дискомфорт проходит. Неудобная или тесная обувь Тесная обувь может нарушать кровообращение в пальцах ног, что и приведет к покалыванию и онемению...