Как обида портит жизнь: психологический взгляд на вредные последствия Обида - это чувство, которое все мы переживали не один раз. Однако, когда обида становится постоянным спутником нашей жизни, она может нанести серьезный вред нашему эмоциональному и психологическому благополучию. Обида, не просто временный негативный опыт, это скорее длительное переживание негатива и уязвимости. Это чувство может привести к серьезным физическим и эмоциональным последствиям, если с ним не работать. Одним из ключевых вредных последствий обиды является ее влияние на наше психическое здоровье...

"Обижаться, это всё равно, что выпить яд, и ждать, когда же он подействует на обидчика..." Нельсон Мандела Обижаться вредно, потому, что тем самым мы тратим жизненную энергию впустую. Обижаться глупо, потому что мы вхолостую растрачиваем свои ресурсы: личностные, временные, интеллектуальные и духовные. Обижаться бессмысленно, потому что, если человек обидел намеренно, и вы расстроились, значит, он достиг своей цели, и радостно потирает в уголке потные ладошки, а если вас обидели случайно, не желая того, то обижаться, тем более, не имеет смысла...