🤗 Объятия - это один из самых приятных и доступных способов проявления любви и поддержки. Но кроме того, объятия имеют множество полезных свойств для здоровья человека. 🔰 Во-первых, объятия помогают снижать уровень стресса и тревоги. Когда мы обнимаемся, наше тело выделяет гормоны окситоцина и серотонина, которые способствуют расслаблению и улучшению настроения. Также объятия помогают уменьшить уровень кортизола - гормона стресса, который в больших количествах может негативно сказываться на здоровье...

Вроде бы всего лишь дружеское прикосновение, но его влияние на организм человека может быть колоссальным. Например, оно способно повышать иммунитет. Телесный контакт способствует выработке определенной группы гормонов, которые отвечают за борьбу с инфекциями. Один из них — окситоцин, его так и называют — «гормон объятий». Высокий уровень окситоцина может уменьшать воспаления и ускорять заживление ран. Еще один бонус — возможность минимизировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Такой...