«Мужчины не плачут», «Не реви, ты же сильная», «Слезами горю не поможешь» — сколько раз мы слышали эти фразы. И верили им. Зажимали слёзы, глотали обиды, делали вид, что всё в порядке. А потом удивлялись, откуда взялись болезни, апатия, вечная усталость. Слёзы — это не слабость. Это механизм очищения, встроенный в нас природой. Но плакать тоже нужно уметь правильно. Важно: Все материалы — это пища для размышлений, а не руководство к действию. Окончательное решение всегда остается за Вами! С точки зрения физиологии, слёзы выводят из организма токсины и гормоны стресса...