Утром бывает тяжеловато. :) Хотя обычно мы довольно успешно придерживаемся утреннего распорядка, всегда хочется найти какой-то способ сделать утреннее пробуждение чуть более легким (особенно если приходится просыпаться рано, когда за окнами еще темно)...

Родители, приучая детей к дисциплине, заставляют заправлять постель после того как проснулся. Наводить порядок не откладывая это на потом очень важно, потому что это формирует правильные привычки и ответственность. Но вот выводы ученых сильно противоречат традициям и правилам, высказывая запрет на некоторые действия. Например нельзя заправлять постель после сна. Звучит нелогично, правда? Во время сна процессы в организме не останавливаются. Мы дышим, двигаемся, потеем, чихаем. В результате всей...