4 месяца назад
Почему важно заботиться о себе
Привет, дорогая. Давай начистоту: сколько раз за сегодняшний день ты подумала о себе? Не о детях, не о муже, не о работе, не о том, что нужно купить к ужину, а именно о себе? О своем состоянии, своих желаниях, своей усталости или, может быть, о маленькой мечте, которая тихонько живет где-то в уголке сердца. Если пальцев одной руки хватит, чтобы посчитать — эта статья точно для тебя. Я долго сама считала заботу о себе чем-то вроде роскоши, на которую нет времени, или даже проявлением эгоизма. Пока не поняла одну простую, но меняющую всё вещь: забота о себе — это не привилегия...