Взвешивание — не такая простая процедура, как кажется. Ведь для получения максимально точных измерений надо соблюдать ряд правил. Просто встать на весы тогда, когда захотелось, не особо эффективно. Да, плюс-минус вес определится, но будут погрешности, которые в некоторых случаях могут быть довольно критичными. Например, у беременных, когда каждый лишний грамм может указывать на патологическую прибавку в весе. О том, что надо учитывать для точного взвешивания, aif.ru рассказала нутрициолог Елена Белкина...

Почти треть всех существующих весов обычно показывает неточный результат. И учитывая этот факт, как же узнать свой настоящий вес, особенно если вы относитесь к той категории людей, которая в силу определённых обстоятельств, вынуждена постоянно контролировать собственный вес? Особенно озадачивают ситуации, когда сегодня вдруг вы весите больше, чем вчера. Не нужно паниковать, нужно лишь попытаться найти причины таких обстоятельств. Не исключено, что вы не совсем корректно подбираете время и место для взвешивания...